Die Jungfrau-Saison ist die Zeit im Jahr, wenn die Sonne durch das Tierkreiszeichen Jungfrau wandert. Im Jahr 2025 tut sie das vom 22. August bis 22. September. Während dieser Zeit ist es gut, wenn du dich der Ordnung und Organisation deines Alltags widmest – aber bitte frei von Dogmen und Perfektionismus.
Stichworte zum Tierkreiszeichen Jungfrau
- Element: Erde
- Häuserentsprechung: 6. Haus
- Planetenherrscher: Merkur
- Eigenschaften: Detailliebe, Perfektionismus, Organisationstalent
- Lieblingsthemen: Gesundheit, Routinen, Alltagshacks
Journaling-Fragen für die Jungfrau-Saison
Schreiben ordnet die Gedanken – ganz besonders in der Jungfrau-Saison.
Als Inspiration habe ich ein paar Journaling-Fragen für dich:
- Wo brauche ich mehr Klarheit für mich, mein Leben und meine Selbstständigkeit?
- Wo fehlt mir noch die passende Struktur? Auch für meine Kreativität?
- Welche Routinen könnten mir guttun?
Dinge, die in dieser Jungfrau-Zeit besonders guttun können
- Im Wald spazieren. Bäume umarmen.
- Sanfte Bewegungen. Yin Yoga. Stretch & Mobility.
- Stille Momente für dich allein.
- Ordnung in deinem Zuhause schaffen.
- Kreativitätsprojekte aus dem wilden Sommer sortieren.
Mein Kreativitätsimpuls
Ich nehme Ideen oft als Sprachmemos auf. Früher versauerten die oftmals gar nicht so unklugen Gedanken dann jedoch meistens in der App. Mittlerweile nehme ich mir gezielt Zeit, sie in Notion einzupflegen. Denn ich habe festgestellt: Die kreativsten Geistesblitze nützen nichts, wenn man sie nicht wiederfindet. Wo haben sie ihren Platz bei dir?
Buchempfehlungen für die Jungfrau-Saison
Cal Newport: Konzentriert Arbeiten. Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
Der US-amerikanische Sachbuchautor und außerordentliche Professor für Informatik Cal Newport hat eine echte Bibel zum Thema Deep Work geschrieben. Sobald man sich damit beschäftigt, kommt man an diesem Buch nicht vorbei. Auch ich kann es sehr empfehlen, um der eigenen Konzentrationsfähigkeit auf die Sprünge zu helfen.
Meine 4 Top-Learnings aus diesem Buch
- Wir haben nur eine begrenzte Willenskraft, um Ablenkungen wie Social Media zu widerstehen.
- Es ist besser, Online-Zeiten statt Offline-Zeiten zu haben.
- Wir können unseren Tag planen, ohne die Muse zu ignorieren.
- Fokus ist essenziell.
Cal Newport
Konzentriert Arbeiten
Übersetzt von Jordan T.A. Wegberg
ISBN: 978-3-86881-657-0
19,99 Euro
Johann Hari: Abgelenkt. Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen.
Der britisch-schweizerische Journalist, Schriftsteller, Kolumnist und Podcaster Johann Hari hat in seinem Buch „Abgelenkt. Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen“ Worte für etwas gefunden, das mich seit Jahren wütend macht. Riesige Tech-Konzerne klauen unsere Konzentrationsfähigkeit und wir machen mit. Ja, ich auch. In seinem Sachbuch geht Johann Hari diesem Unding auf den Grund, er liefert Studien, die zum Nachdenken anregen. Meinen Konsum von Social Media hat dieses Buch reduziert, weil ich verstanden habe, was für ein Geschäft mit meiner Zeit gemacht wird. Und dazu möchte ich möglichst wenig beitragen.
Johann Hari
Abgelenkt
ISBN: 978-3-7423-2238-8
20 Euro
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