Ständig Selbstzweifel? Mach aus deinen Zweifeln eine Superpower

Ständig Selbstzweifel? Mach aus deinen Zweifeln eine Superpower

Ständig Selbstzweifel und trotzdem selbstbewusst? Das hätte ich bis vor ein paar Jahren definitiv verneint. Selbstzweifel und Selbstbewusstsein schlossen sich für mich aus – dabei muss das gar nicht sein. Cindy, voller Zweifel, trotzdem (ziemlich) selbstbewusst beim...
Sich selbst akzeptieren: 7 Übungen & Tipps

Sich selbst akzeptieren: 7 Übungen & Tipps

Es klingt leicht, aber ist unfassbar schwer: sich selbst akzeptieren. So wie man ist. Mit allen Stärken und Schwächen. Und vor allem auch mit allen Eigenheiten und Sonderbarkeiten. Denn spätestens Onkel Ernst zieht uns bei Familienfeiern damit auf, dass wir in Sport...
Ständig Selbstzweifel? Mach aus deinen Zweifeln eine Superpower

Sich selbst akzeptieren lernen: Du bist gut so, wie du bist

Fällt es dir schwer, dich selbst zu akzeptieren, wie du bist? Hast du oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Damit bist du nicht allein! Wenn du dich selbst akzeptieren lernst, mit all deinen Stärken und Schwächen, findest du zu einer inneren Stärke und Ruhe, die...
Was tun gegen Selbstzweifel?

Was tun gegen Selbstzweifel?

Starke Selbstzweifel überkommen uns ja gerne, wenn wir sie am wenigsten gebrauchen können. Wenn ein Auftrag schnell fertig werden muss, die Chefin eine Deadline nach vorne verlegt hat oder der Text sich nicht so leicht schreiben lässt wie gedacht. In diesen Momenten...
Strategien gegen Selbstzweifel: meine 5 Favoriten

Strategien gegen Selbstzweifel: meine 5 Favoriten

Hand aufs Herz: Wie oft zweifelst du an dir, deinen Fähigkeiten und deinen Entscheidungen? Ich tue es noch immer zu oft, aber tatsächlich sind die Selbstzweifel mit der Zeit weniger geworden. Ein Geheimrezept habe auch ich nicht. Aber ich habe Strategien entwickelt,...
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